🍴 JADŁOSPIS 🍴
PONIEDZIAŁEK 22.01.2024
ŚNIADANIE: Chleb słonecznikowy/pszenny z masłem(65g)1;3;7, szynka z piersi z kurczaka 100%(20g),papryka czerwona(20g) ,herbata truskawkowa(200ml) -257kcal
OBIAD: Zalewajka z ziemniakami i kiełbasą(300g) 1;3;7;9, pierogi z serem na słodko(250g),woda niegazowana(200ml)-768kcal
PODWIECZOREK: Mleko kartonik(200ml)7,mandarynka-192kcal
WTOREK 23.01.2024
ŚNIADANIE: Mleko z płatkami kukurydzianymi(250g)1;3;7,baton z masłem i miodem naturalnym1;3;7(50g) -298kcal
OBIAD: Pomidorowa z makaronem literki(300g)1;3;7;9,kotlet mielony1;3(100g), ziemniaki(100g),mizeria z jogurtem7(70g),kompot wieloowocowy(200ml)-609kcal
PODWIECZOREK: Jogurt truskawkowy7(150g) -97kcal
ŚRODA 24.01.2024
ŚNIADANIE: Pieczywo mieszane z masłem(65g) 1;3;7, jajecznica z szynką (50g)3,ogórek zielony(20g),herbata z cytryną(200ml) -282kcal
OBIAD: Grochówka z ziemniakami(300g)1;3;7;9, ryż z koktajlem truskawkowym 1;7(250g),woda niegazowana(200ml)-473kcal
PODWIECZOREK: Tortilla pszenna z serkiem śmietankowym, szynką 100% mięsa, sałatą i ogórkiem zielonym(60g)1;7,herbata malinowa(200ml)-188kcal
CZWARTEK 25.01. 2024
ŚNIADANIE: Bułka pszenna i graham z masłem(65g)1;3;7, ser żółty(20g)7, pomidor(20g),mleko7(200ml)- 356kcal
OBIAD: Ogórkowa z ziemniakami(300g)1;3;7;9, makaron świderki z kurczakiem, sosem śmietanowym i brokułami 1;7(250g),sok jabłko 100%(200ml)-664kcal
PODWIECZOREK: Mus 100%owoc-54kcal
PIĄTEK 26.01.2024
ŚNIADANIE: Bułka pszenna z masłem (65g)1;3;7 z twarożkiem wanilinowym7 (20g),miód(10g),herbata malinowa(200ml) banan w plasterkach(60g) -359kcal
OBIAD: Krupnik z kaszą jęczmienną(300g)1;3;9, ryba w mące kukurydzianej1;3;4;7 (100g),ziemniaki(150g),surówka z ogórka i marchwi(70g),kompot wieloowocowy(200ml)-689kcal
PODWIECZOREK: Ciasteczka sante z żurawina(2szt)-167kcal
🍴 JADŁOSPIS 🍴
PONIEDZIAŁEK 22.01.2024
ŚNIADANIE: Chleb słonecznikowy/pszenny z masłem(65g)1;3;7, szynka z piersi z kurczaka 100%(20g),papryka czerwona(20g) ,herbata truskawkowa(200ml) -257kcal
OBIAD: Zalewajka z ziemniakami i kiełbasą(300g) 1;3;7;9, pierogi z serem na słodko(250g),woda niegazowana(200ml)-768kcal
PODWIECZOREK: Mleko kartonik(200ml)7,mandarynka-192kcal
WTOREK 23.01.2024
ŚNIADANIE: Mleko z płatkami kukurydzianymi(250g)1;3;7,baton z masłem i miodem naturalnym1;3;7(50g) -298kcal
OBIAD: Pomidorowa z makaronem literki(300g)1;3;7;9,kotlet mielony1;3(100g), ziemniaki(100g),mizeria z jogurtem7(70g),kompot wieloowocowy(200ml)-609kcal
PODWIECZOREK: Jogurt truskawkowy7(150g) -97kcal
ŚRODA 24.01.2024
ŚNIADANIE: Pieczywo mieszane z masłem(65g) 1;3;7, jajecznica z szynką (50g)3,ogórek zielony(20g),herbata z cytryną(200ml) -282kcal
OBIAD: Grochówka z ziemniakami(300g)1;3;7;9, ryż z koktajlem truskawkowym 1;7(250g),woda niegazowana(200ml)-473kcal
PODWIECZOREK: Tortilla pszenna z serkiem śmietankowym, szynką 100% mięsa, sałatą i ogórkiem zielonym(60g)1;7,herbata malinowa(200ml)-188kcal
CZWARTEK 25.01. 2024
ŚNIADANIE: Bułka pszenna i graham z masłem(65g)1;3;7, ser żółty(20g)7, pomidor(20g),mleko7(200ml)- 356kcal
OBIAD: Ogórkowa z ziemniakami(300g)1;3;7;9, makaron świderki z kurczakiem, sosem śmietanowym i brokułami 1;7(250g),sok jabłko 100%(200ml)-664kcal
PODWIECZOREK: Mus 100%owoc-54kcal
PIĄTEK 26.01.2024
ŚNIADANIE: Bułka pszenna z masłem (65g)1;3;7 z twarożkiem wanilinowym7 (20g),miód(10g),herbata malinowa(200ml) banan w plasterkach(60g) -359kcal
OBIAD: Krupnik z kaszą jęczmienną(300g)1;3;9, ryba w mące kukurydzianej1;3;4;7 (100g),ziemniaki(150g),surówka z ogórka i marchwi(70g),kompot wieloowocowy(200ml)-689kcal
PODWIECZOREK: Ciasteczka sante z żurawina(2szt)-167kcal
🍴 JADŁOSPIS 🍴
PONIEDZIAŁEK 22.01.2024
ŚNIADANIE: Chleb słonecznikowy/pszenny z masłem(65g)1;3;7, szynka z piersi z kurczaka 100%(20g),papryka czerwona(20g) ,herbata truskawkowa(200ml) -257kcal
OBIAD: Zalewajka z ziemniakami i kiełbasą(300g) 1;3;7;9, pierogi z serem na słodko(250g),woda niegazowana(200ml)-768kcal
PODWIECZOREK: Mleko kartonik(200ml)7,mandarynka-192kcal
WTOREK 23.01.2024
ŚNIADANIE: Mleko z płatkami kukurydzianymi(250g)1;3;7,baton z masłem i miodem naturalnym1;3;7(50g) -298kcal
OBIAD: Pomidorowa z makaronem literki(300g)1;3;7;9,kotlet mielony1;3(100g), ziemniaki(100g),mizeria z jogurtem7(70g),kompot wieloowocowy(200ml)-609kcal
PODWIECZOREK: Jogurt truskawkowy7(150g) -97kcal
ŚRODA 24.01.2024
ŚNIADANIE: Pieczywo mieszane z masłem(65g) 1;3;7, jajecznica z szynką (50g)3,ogórek zielony(20g),herbata z cytryną(200ml) -282kcal
OBIAD: Grochówka z ziemniakami(300g)1;3;7;9, ryż z koktajlem truskawkowym 1;7(250g),woda niegazowana(200ml)-473kcal
PODWIECZOREK: Tortilla pszenna z serkiem śmietankowym, szynką 100% mięsa, sałatą i ogórkiem zielonym(60g)1;7,herbata malinowa(200ml)-188kcal
CZWARTEK 25.01. 2024
ŚNIADANIE: Bułka pszenna i graham z masłem(65g)1;3;7, ser żółty(20g)7, pomidor(20g),mleko7(200ml)- 356kcal
OBIAD: Ogórkowa z ziemniakami(300g)1;3;7;9, makaron świderki z kurczakiem, sosem śmietanowym i brokułami 1;7(250g),sok jabłko 100%(200ml)-664kcal
PODWIECZOREK: Mus 100%owoc-54kcal
PIĄTEK 26.01.2024
ŚNIADANIE: Bułka pszenna z masłem (65g)1;3;7 z twarożkiem wanilinowym7 (20g),miód(10g),herbata malinowa(200ml) banan w plasterkach(60g) -359kcal
OBIAD: Krupnik z kaszą jęczmienną(300g)1;3;9, ryba w mące kukurydzianej1;3;4;7 (100g),ziemniaki(150g),surówka z ogórka i marchwi(70g),kompot wieloowocowy(200ml)-689kcal
PODWIECZOREK: Ciasteczka sante z żurawina(2szt)-167kcal